如光屏的面板上，苏岩看到了和以往不一样的变化。
力量：200/500
敏捷：205/500
体质：208/500
气血：198/500
精神：110
境界：气血境
自由属性点：100
武学技能：八段锦LV5（1900/3000），八极拳（圆满），四象棍（圆满），五郎八卦棍（圆满），布棍（圆满），梅花桩（圆满），鹰爪功（圆满），五虎断门枪（圆满），五禽戏LV1（1992/2000），五行拳（圆满）。
面板上出现了力量、体质、敏捷的上限，都是500，同时多出来了一个气血的数值栏。因为梅花桩的圆满及其修行五禽戏，敏捷的数值如今已经超过了力量。
结合从听潮阁中看到的气血境，神力境修行指导典籍内容，苏岩轻而易举的看懂了面板。
当面板上的气血数达到满值，自己就能进入神力境。而体质、敏捷、力量满值，则意味着神力境修成大果，那时候就是真正意义的脱胎换骨，力拔山兮气盖世。
再往后修行，其实修的是武道的“道”，而之前所有修行的都是武。武，极道也！
所以武道上三境的入门就是合道境。
镜湖诗会，从都城追秋子衿到广陵的南宫望岳就是合道境。
“怎么想到他了？”苏岩腹诽。
体质、力量、敏捷的上限是五百，苏岩猜测面板的这个设定，还是和五行有关系。guxu.org 时光小说网
《医经通义》里面记载，五行、五气、五脏、五味、五色，彼此勾连，相互提携，相生相克，决定了身体运营，面板这個数值的设定，大概就是如此。
面板上的精神值是110，这是苏岩在一月期间内加点得到的成果。武道破大境，刷了50个属性点。五行拳圆满，刷30个属性点。加上原先积累的20个点，累计100点。
所有属性点加点，能将精神值提升到130，估计还达不到能完整背诵功法所需要的精神力。
休息一番，继续修行五禽戏。
从午间苦练到日暮西山，苏岩收功，面板上自由属性点到了105，又刷了5个点，五禽戏的数值到了LV1（1999/2000）。
圆满在即。
“加点五禽戏”
五个属性点被加到了五禽戏。
立竿见影的效果，面板上五禽戏圆满，功法升级到LV2（0/5000）。
五禽戏圆满的瞬间，刷了30个属性点，大量新的信息纷至沓来，出现在苏岩意识中。
这些信息表达的核心意思是“重意不重形，以意领形。”
苏岩明白了，以意领形，就是面板上初次出现五禽戏时注解的“一气化五形”炼神之法。
“原来五禽戏真的可以将意化成下山虎，穿林鹿，撞树熊，摇臂猿，旋飞鹤，即便没有玉C龙，五禽戏一境圆满之后我也有了炼神的功法。
一扇修行的新大门，豁然就在苏岩的世界中打开。
五禽戏圆满，刷30个属性点，面板上如今合计的属性点到了130，能将精神提升到136。
差不多了。
踏雪无痕，苏岩下山回城。
晚膳之后，所有属性点被逐一加点到了精神，当面板上的精神数值超过130时，头脑有剧烈的刺痛产生，那种感觉，就像有人将钢钎戳了进去，不断恶意搅拌。
加点完毕，精神值达到136，揉着酸痛的眉心，苏岩一边喝人生养容汤，一边休息，等大脑中的绞痛逐渐散去，拿出玉C龙，眉心聚拢意念，千丝万缕的精神力包裹向玉佩。
蓝莹莹的光芒绽开，就像水银一样从手掌覆盖向两手臂并快速蔓延周身，最终将整个人包裹了起来。
精神力编制的封印物玉C龙将苏岩拖向了梦境。
…………
感觉身体不停下坠，随后轰然一声落地。
和现实世界一般无二的真实感。
还没睁开眼睛的时候，苏岩已经凭借着大脑中的记忆方位走向弧形长廊。
睁开眼睛，图形和古篆的字体进入视线，这一次苏岩不再是略读，而是一字不漏背诵。
“……调息以练气，调身以炼形，调心以炼神，形神合一，性命双修……”悟元法及其图形记忆完毕。
“双手左上右下，叠放于腹前，手心向上，身体自然放松，百汇上领，下颌内收，命门微鼓，气沉丹田，神光内敛……”凝神气穴法的文字图形印在了意识中。
神经紧绷，注意力高度集中，抱丹法，丹球内转法，两种功法又被苏岩背诵了下来。
“……意念神阙呼吸，意念百汇吸气，意念毛孔呼吸，五色光气对应五脏，不即不离，心息相依，淬炼精神……”
背诵胎息法的苏岩愣了愣，自言自语：“胎息法原来可以提升精神力，上一次粗心了呀！”
心无旁骛，苏岩只字不漏的将胎息法背诵了下来。
胎息法能提升精神力，这让聚精会神背诵篆刻在走廊石壁功法的苏岩稍微松了一口气。
以前最苦恼的就是精神值提升，只有加点这一个途径，如今多了功法，即便精神力流失脱离梦境，再一次进入，也无需如若之前一次般要等数十日。
放空心思，专注凝神，苏岩又将炼形法、炼神法、文武***等一篇篇的背诵下来。
逐渐靠近向椭圆形圜丘，长廊石壁上出现的功法是九宫混真法。
“九环连转，一气无端，玄机奥景，转化金丹”背诵完九宫混真法，稍微的理解意识，苏岩知道这已经是修元神的功法神通了。
看了看圜丘另外一侧的长廊，苏岩放弃了继续背诵的想法。
先前的都是炼神功法，到了九宫混真法，开始升级为修元神的神通，既然可以修行胎息法增加精神力，到也无需按照之前设想，迫在眉睫的背诵。
横跨一步，走向另外一侧长廊。
回光观心法、天雨沐浴法、蛰藏法等十多种功法粗略阅览之后，长出了一口气的苏岩站在了长廊尽头。
上面出现了“金身诸真元奥，十二重楼观想”的字体。
“原来这些从炼制到修元神的功法叫十二重楼观想法，这套功法，已经堪称是一个体系，囊括了从提升精神力到炼神，念力转化再到修元神的所有神通。这样的一套功法，绝对可以直接开宗立派，难怪苏百川被植入梦境，天机师这样的人物都被牵扯到了围绕原主母亲和玉C龙的事件上，难道原主母亲真的如曦月丫头胡乱说的一样，公主皇后之类。”
人还这样想着呢，视线前方的墙面字体开始扭曲变形，随后一点点的崩碎。
以前所未有的轻松姿态，苏岩离开梦境。
…………
庭院房间，炭火上炖着的人参养容汤发出咕咚咚的声音，都还没有熬好，梦境中通篇背诵十多种的功法，现实中其实也才是半个时辰左右的时间。
看了看面板，精神值下降到95。
苏岩耸肩，有胎息法，无忧。
砂锅中的人参养容汤到了火候，苏岩先是喝汤，随后整理了一下记忆中十多篇的功法。
到子夜时分，对于背诵下来的这些功法，算是有了一个本质的认识。
胎息法就是用来提升精神力的，回光观心法是用来炼神。
炼神修元神，和武道一样，都是分为九境，这是苏岩和燕文鸾、谢洪象处在一起时早就知道的信息，十二重楼观想法对应炼神修元神的整个过程，每一个境界都有相对应的数门功法，里面还有一些苏岩看来匪夷所思的功法，诸如天雨沐浴法，其实就是醍醐灌顶，还有采药归炉法，说直接一点，就是双修之术。
总而言之，十二重楼观想法就是那种只要念力足够，天赋秉异，能下苦功，修行途中没有意外夭折，就能将一个人保送到元神修士境界的功法。
想到程东遥说过的元神修士一念开山，一念断江的那些神通，再想想依旧没有背诵完的十二重楼观想法，苏岩算是真正感受到了锦衣这一伙人为什么十多年了，还在跋山涉水寻找原主母亲和这套功法的原因。
唏嘘一声，苏岩喝养容汤，随后将注意力都放在了胎息法上。
所谓胎息，就是像婴儿一样呼吸。
胎息法分八步，每步至少行三十六息，最多则是一百零八息，按照心法，将鼻呼吸的频率减少，同时将呼吸速度变缓变长，使之均匀。
这是胎息法的第一步，第二步则是将呼吸变为吸、停、呼，再往后就是意想呼吸，最终达到神阙吸气，毛孔呼气的境界，到了这个程度，五行对五脏，开始以五脏呼吸，就像在胚胎当中，后天返先天，心息相依，精神力提升。
有点像回炉重造。
苏岩开始修行胎息法。