唐昊当时感觉这玩意儿也就是这个放松疗法。
能让自己减少25%左右的痛苦。
所以说唐昊现在在这里也开始尝试使用这个方法，让自己尽量的放松下来。
也就是先从脚趾头开始收紧，然后再慢慢的放松下去。
但是当然了，唐昊明白这个方法，大概也就只适合小孩。
现在的人吃的东西都这么的油腻。
估计不少成年人的血液都非常的粘稠。
所以说这样紧绷自己，然后再放松的疗法，没准会直接搞出一个脑出血或者是脑梗死之类的。
但是十几岁的小孩子身体没问题的，应该是可以的。
而现在唐昊是在一个幻境当中，所以说也就不用管那么多了。
唐昊就开始让自己放松，使用自己没穿越之前在高中时候学到的那个肉体放松的方法。
而这一下好像果然是有点效果。
唐昊感觉自己好像就要捅破那层窗户纸了。
这让唐昊非常的振奋，于是就继续开始尝试。
结果没想到唐昊反反复复地使用了这个方法很多次，但依然是没法真正的听到那些声音说的究竟是什么。
这不禁让唐昊感觉到非常的着急。
而在这个时候，唐昊也是灵光一现！
想起了小的时候家族的一个长辈跟自己说的另一个方法。
这个方法实际上是治疗失眠的。guxu.org 时光小说网
唐昊不知道能不能管用。
但是现在既然遇到了这个情况，也就只能试一下吧。
唐昊记得自己上初中的时候，有一段时间居然还会失眠，这确实是挺离谱的。
那么小的孩子基本上是沾枕头就睡着了。
如果说是睡眠时间短，那也是说明贪玩。
那10多岁的孩子真的是很少很少有失眠的。
而家族里的那个亲戚知道唐昊遇到了这样的情况之后，就教授给了唐昊一个方法。
这个方法确实是挺好用的。
虽然说不至于是药到病除吧。
但起码也是给唐昊提供了一个非常大的帮助、
这个方法也就是通过想象来达到让自己浑身上下彻底放松下去的目的。
这个具体的方法就是把自己想象成一张报纸，甚至是把自己想象成一张旧报纸。
然后想象这张旧报纸直接被人放在了一口装满水的大水缸上面。
这张旧报纸就飘在这水缸上。
然后慢慢的被浸透。
甚至是在那水中开始慢慢的分解。
反正这个方法，唐昊也忘了自己之前试过多少次了。
虽然说不至于特别的管用。
但是跟之前相比，唐昊的睡眠情况确实是要提升了一大截。
虽然说不至于是彻底根治了自己的睡眠。
但是无论怎么说也比之前要好了。
所以说唐昊现在在这个环境当中也是直接闭上了眼睛，开始想象自己现在是一张很旧的报纸。
然后被人轻轻的展开，放在那水缸上面。
随后这张旧报纸则被水给慢慢浸透。
就这样唐昊也是慢慢的放松了下来。
而随着唐昊的放松，耳边的声音似乎是更加的清醒起来。
这让唐昊非常兴奋！