经过白亦辰昨晚掏空心思的思考，他决定今天下午小队就按照既定计划训练，首先是站军姿，他还事先将队伍按照身高，由高到低重新排好，然后双手背在背后在小队面前左晃晃右晃晃：“很好，这样看着舒服多了，就是个个都没啥精神头，接下来我教各位站一个标准的军姿。” 大家摸不着头脑：“啥叫站军姿啊？”
“所谓军姿，就是一个军人该有的站立姿态，一个标准的军姿能看出这名军人的士气和精神，咱们一直都是懒懒散散的站在那里，给人一看就是不入流的小卒。”白亦辰训道。
众人：“咱们本来就是小卒嘛。 就是，就是。”
白亦辰恼怒：“别插嘴，我还没说完呢。” 王老二看他那得意劲儿立马就上火：“诶，牛了你了。”白亦辰赶忙摇手讪笑：“不是，不是，我的意思是说，咱们想不想让其他队刮目相看？”众人有气无力的答：“哦” “哦？？”神特么哦，白亦辰瞬间怒火攻心，这是一群什么牛鬼蛇神啊？这时一个不合时宜的声音响起，来自周钰：“想！要是不能出人头地，一辈子当个小卒还有什么意义？” 白亦辰惊喜道：“哟，周公子可是有大志向的人物啊。”谁知周公子说了一句：“战场上首先死的都是小卒，我才不要莫名其妙就去送命呢。” 白亦辰腹诽：“我勒个去，敢情您是怕死，瞧不起小卒啊，我还以为您有什么大志向呢。”就这观点连“逃兵”白亦辰都看不下去，更别说其他队员了，他们这些人或多或少都是生活所迫来到军营，有的人有妻子，有的有孩子，上面还有双亲，真不是没辙了，谁来当小卒送死啊，但是也不是人人都能成为将军的啊。你这么一说，咱们这些人还怎么当一名千年小卒啊。
白亦辰看出其他人的心思赶忙解围道：“我记得有个高人说过，不想当将军的士兵不是好厨子不是，好士兵，好士兵。虽然咱们只是军中小卒，但是任何一个战役缺了我们都不行，就像一个精密的机器，缺少任何一个螺丝都转不动一样，所以咱们也不用谁看不起谁，有大志气那是应当的，没有希望的日子你就没有希望了（这是什么废话？），当然，咱们小兵也是国家的主要军事力量，咱们照样建功立业，英勇杀敌。”
众人面面相觑：“呼对，队正说的对” “对，我就要当一个永远打不死的小卒。” “我要当将军！” “等等，啥是机器啊？啥是螺丝啊？”白亦辰：“那个，额，那个，就是机关，对对对，机关。”众人：“哦”哎哟喂，差点露馅啊！
军姿并不难，难的是你得一直保持这个姿势不动，想当初军训教官惩罚自己站军姿时，一站就是两个小时，那可是顶着大太阳啊。衣服都被汗水浸湿，额头上的汗珠划到眼睛里别提有多难受了，又辣又疼，教官就在你四周盯着，你还不敢动，那段魔鬼时光都不知道怎么过来的。好嘛，现今轮到5队的队员煎熬了，也是一样的大太阳，咱身上还穿着皮甲！尤其那个周钰捂得严严实实，连脖子都不露出来。果真过了没有多久，周钰就硬挺挺的笔直向后倒去。众人赶忙跑过去把周钰围在里面问东问西，王老二：“周钰，周钰，醒醒，你怎么了？” 包大壮：“我看他是晕过去了，让开我给他两巴掌试试。” 白亦辰在一边：“去去去，醒过来他不找你拼命。” 小狐狸则在外围活动自己手脚，左揉揉右捏捏，随口应付着：“是呀是呀。” 其实你丫是趁机放松手脚的吧。猫哭耗子假慈悲。
只有白亦辰知道，他这是中暑了，连忙让大家散开，不要围在这里，给他充足的氧气，然后右手拖着周钰的后脑，左手大拇指用力摁周钰的人中，过了几吸，周钰果然醒了过来。包大壮惊诧道：“诶哟，队正居然还有这一手，厉害呀。”白亦辰连忙摆手：“快，大家把他抬到阴凉的地方，小狐狸快去打一瓢凉水来。”这种现代的基本救治方法咱们小辰子还是懂点的，总不能这十多年都是玩玩闹闹过来的吧。
众人七手八脚把周钰抬回营帐中，并给他喂了水，周钰半睁着眼睛看着众人道：“谢谢，我好多了。”众人这才放下心来嘿嘿嘿的朝帐外走去，营帐里只剩下了白亦辰和周钰两人，白亦辰是想多句嘴提醒周钰，这么热的天，可不能这样捂着，会中暑的，如果不及时处理，可能人会没的。周钰只回答说：“嗯，我知道了，以后注意。”得，这位周公子还是爱惜自己的白皮肤更多，之后的训练中依然捂得跟粽子一样。只是过一小会儿他就跑去喝水，也好在没有再出现中暑的症状。