“阿凡，你听说了没，郑牛死了？夜晚家里起火被烧死了，尸体都被焦了。”
陈康看到林凡来到鱼栏买鱼后，立刻高兴的诉说起来。
虽然古代世界没有网络，但八卦之心人皆有之，所以消息往往传递的很快。
林凡也不意外。
“早就听说了，这不马上就来康哥你这里买鱼庆祝吗，郑牛这种人背信弃义，坏事做尽，早晚都会遭报应，被火烧死也是应该的。”
“哈哈哈，你说的对。”
陈康对此非常认同，郑牛的名声早就一片狼藉，犹如过街老鼠人人喊打。
“郑牛这种人早晚要遭报应，今天心情好，这条鱼就免费给你了，阿凡，对了，我偷偷告诉你一件事情。”
“什么事情？”
林凡心中一紧，他看着陈康忽然压低声音靠过来，明显就是有秘密要说。
难道自己昨天晚上袭杀郑牛的事情被陈康猜测到了？
说起来自己昨天才在这里买鱼，听陈康吐糟完郑牛喝酒的事情，结果当天夜里郑牛就死了，确实有些疑点。
陈康神秘兮兮的道:
“阿凡，我跟你说啊，我要去往武馆学武了，你要保密啊，千万不要跟别人说。”
“这是好事啊，康哥。”
林凡知道自己想多了，就连官府和青狼帮都不在意郑牛的死活，普通人估计早就忘了，又怎么会想到他的身上？
“恭喜，恭喜，康哥，你要去哪个武馆啊？以后出息了可不要忘了我，咱们可是朋友呢。”
林凡记得第一次询问武馆消息的时候，陈康提到过极山武馆，天鹰武馆，松山门，鹤阳门等几个内城武馆。
被林凡这么一吹捧，陈康也有些飘了起来。
“我要去的是极山武馆，放心吧，阿凡，等我陈康进入武馆学武有成，一定会罩着你，到时候我看还有哪个贼人敢去你家里偷东西。”
极山武馆。
林凡离开鱼栏后也在思考。
其实不止是他在进步，别人也同样如此，他也要努力攒钱，争取筹齐二十两银子进入内城武馆学武才行，只有学武才能拥有自保能力，改变未来命运。
连续几天过去。
郑牛死亡的事情早就无人关注，不仅官府，就连青狼帮都没有任何反应。
林凡的生活也恢复了平静。
自从得到龟息功之后，他每天不断练习，渴望着学会功法秘籍，体验一下这个世界的武道之力。
“龟息功，模仿乌龟呼吸而成，所以入门的基础就是呼吸法。”
“通过功法上的内容，呼吸吐纳，聚精会神，潜心、浅息、真定、出定，让自己的呼吸变得悠久绵长，从而在身体的丹田中产生一丝气感。”
林凡盘膝而坐。
龟息功境界大概分为四层。
分别对应这武者炼体的四大境界中的磨皮，练肉，易筋，煅骨。
而其中的磨皮，就是磨炼自己的皮肤，让其产生蜕变，变得的和牛皮一样坚韧，无论攻击力或者防御力都会大幅度提升。
如何磨炼皮肤？
以龟息功而言，那就是将呼吸法入门，进而在身体丹田产生气感，也就是所谓的气血之力。
然后再结合龟息功的养生站桩法，调动丹田中这股气血之力，运行刺激全身上下的身体皮肤，让皮肤蜕变进化。
另外龟息功的修炼只有呼吸法，养生站桩法，没有配套的打法和招式。
林凡对此有些奇怪，
他记得陈康说话，武馆功法都有配套的秘药，气血独特的运转，打法，还有招式。
但疑惑的是，龟息功似乎并不具备打法和招式，林凡猜测这可能就是养生功的弊端，并不偏向于战斗。
练习一会儿后，
林凡依旧感觉无法入门，他根本感应不到这所谓的气感，反而呼吸变得的紊乱，腹部产生了一些饥饿感。
“几天下来，龟息功没有任何进展，看来自己并不是什么万中无一的绝世天才。”
“也对，自己这具身体只是一个渔民之子，每天吃糠咽菜，怎么可能是武学奇才？”
林凡对此并不气妥。
练武需要一副好的身体，从先天角度上来说，自己这幅瘦弱的身体就落了下层。
“气从血中生。”
“只有身体强壮的人，精力旺盛，才能更好的养出气血之力，而如何身体强壮，那必然要吃的好才行，各种大补之物，再不济也得每天肉食补进。”
“炼体比拼的就是身体，每日伙食不好，必然难以学武有成。”
林凡有所感悟。
想来这就是陈康说过的事情，练武需要配套的秘药，若不然很容易把自己的身体练成残废。
配套的秘药，大概就是合理的补进身体，消除身体修炼之时产生的饥饿感，疼痛感，疲劳感，甚至还有各种不适，避免修炼过度可能会产生的
暗伤。
“可惜自己只有5两碎银子，外加600多文铜钱，就这还是从郑牛那里抢来的，想要吃上大补之物，又或者每日肉食，实在是不太可能。”
“虽然陈康那里的鱼肉相对而言能够便宜一些，可鱼肉的补进作用并不明显，也不知道蛇骨草是否有用？”
林凡目光闪烁，感觉到自己腹部中传来的饥饿感，他便停止了修炼，怕修炼过猛。
身体的反馈，从某种程度上来说，必须要重视。
如此想着，林凡拿出了一株蛇骨草放在手里，发动了金手指的能力，这是他怕引起别人注意而留下的，没有贩卖。
【食物:山野蛇骨草】
【一株生长于山野之间的蛇骨草，有着蛇类骨头一样的形状，颜色为绿，可药用，以你的身体水平去掉尾骨可食用，吃下获得能量1%】
【当前能量:www.youxs.org】
【武学:龟息功】修炼有成可闭气久纳，强身健体，修出真气，拥有龟息、缩骨、隐匿气息等手段。（未入门）
【神通:无】
最近一段时间以来，林凡虽然收入变少了，但金手指的能量则提高很多，就是不知道具体有什么作用，也只能期待着将能量蓄满会产生变化。
“希望蛇骨草可以补进身体，增加气血，成为自己修炼龟息功的秘药。”
林凡目前拥有的最大好处。
就是能够触摸食物得到信息，知道哪些食物可以食用，哪些食物有毒，对身体有害。
这样他就可以用自己的方式，试探出可以补进身体，增加自己修炼进度的食物。
下一刻。
林凡去掉手中蛇骨草的尾骨，直接放入嘴角咀嚼起来，好像吃草一样，吞进了肚子里。
【你吃下了蛇骨草获得能量获得能量1%】【www.youxs.org】
一株不够，林凡又吃了一株。
同时他沉下心思，仔细感受着的身体的状态。
果不其然，随着两株蛇骨草吃下去，身体中的那一丝饥饿之感快速消失不加，同时他的呼吸节奏也平稳了很多。
林凡猜测的没错。
练武需要补进身体，想要快速在丹田内产生气血感应，单纯修炼是行不通的。
只练武而不补进身体，是不可能锻体成功，甚至还可能对身体造成严重的损害。