林战将画好的飞刀图纸递给了父亲“爸妈，明天上课我就不跟你们回家了。我在学校也能好好稳固一下修为。老爸就按图纸帮我打造飞刀吧，12把飞刀为一套打造两套吧。再给我准备一些兽核我留在喂养小金的。”
“放心吧战儿，这些东西准备好了让你爸一起给你送过来。你要多听听李院长的话，他是妈妈的老师知识很渊博这些天培养出的学生不乏为军中基石。”欧阳馨兰向儿子嘱咐道。
“玲珑阿姨您放心，我会照顾好小金的。等他升级过后再带他回来看望您。”林战向黄金龙蟒说。
“你们都要好好照顾自己，等你们走后我就要去后山禁地找小金的父亲了。后山的空间裂缝最近有些不稳定得防止狼人族的这帮狗崽子偷袭。以后有机会你再带着小金来看阿姨，小金跟着你阿姨放心。”
众人告别了黄金龙蟒后便离开了灵药园。
“战儿，我们就先回去了。在修炼上一定要注重肉身的锻炼，增加气血来淬炼筋骨。不懂的可以多问问李院长。”林山河又接着向李振山说道“李老，我身体不行已经无法过多的指导林战，修行上一切就拜托您了”
“你林家一门忠烈，放心吧，林战的成就一定会超过他爷爷林天的。”李振山深有感慨的对林山河说。
送走了父母和妹妹的林战，跟随着李振山来到了教务处。
“晋升青铜级武者学院会奖励100学分，兑换青铜初级的兽核可以兑换10枚。青铜级武者学院每个月会补助两枚青铜兽核，你都一并领取了吧。御兽师以后可是吞金大户还好你家里家底殷实足够你先期的培养了。
李振山又对林战说道“你一定很好奇你爸爸为什么一直强调肉身修炼的重要吧？
御兽师契约灵兽需要耗费巨大的精神力，而强大的精神力又需要强大的肉体承载。我们武者晋升不同的等级会产生不同的武道元气，我们称为武元”
“我们打个比方，把青铜级武者的武元比作是能量1，而肉身可以看做是能量转换器。你的肉身基础是1，那么你打出的攻击就是1乘1。如果你的肉身强化到2，那你打出的攻击就是1乘以2了。”
“你爷爷当初之所以能斩杀同阶如切菜砍瓜，就是他肉身的强大。他把最少把肉身淬炼了5次以上，而同阶的领主肉身大都淬炼23次。再加上你们家霸刀血脉的攻击增幅。对待同阶的就是秒杀。”
“我们人族在肉身上天生就不占有优势，但人族的身体是先天之灵最为顺应天道自然的。这也给了人族可以不断的淬炼肉身来强化的可能。当然对肉身的淬炼强化也是有代价的，第一就是对气血的增加，也就是需要极大的资源和兽核宝血，这也就给了我们不停战斗下去的动力。第二就是痛苦。全身骨骼，血肉，经脉血管，内脏器官的淬炼强化是常人难以忍受的。你淬炼的次数越多淬炼的就越困难，所受的痛苦也就越大。”
“在你遭受巨大的痛苦同时对你的意志力，精神力一是一种磨练。肉体每一次成功的淬炼强化所带给你的是整体的提升和强大。”
“多谢院长教导，我拥有灵兽契约的血脉反馈。加上小金反馈给我的是龙族血脉，对于肉身的强化我有更加的优势。”接过李院长递来的1枚兽核林战告辞道“那我先回宿舍了院长，我需要仔细的思考一下这些内容，再决定我下一步修炼的重点方向。”
回到宿舍的林战唤出系统：系统查看我属性。
宿主：林战
种族：人族
能力：霸刀之体，雷霆之力。
等级：青铜级初阶。
体质：15（10）点
防御强度：15（10）点
精神：20（10）
契约小金以后不仅体质和防御强度都增加了，还多出了雷霆之力的能力。
“目前的修炼的主要方向是对肉身的淬炼强化，系统有什么好的建议吗？”
系统：“请宿主使用进化点用于进化推演，当前进化点为0。检测的青铜初级兽核12枚，可兑换进化点120点，是否进行兑换。”
“全部兑换”
“根据宿主当前肉体强度，系统强化方案分为两部分。第一是骨骼强化，第二是肌肉强化。每种强化推演需要10点进化点，是否推演。”
：同意推演。
《淬炼方法》涉及到一些人体血液体系的循环，以及全身肌肉，骨骼，脉络，神经的清晰认知。
首先是人体肌肉，看着人体肌肉分布图系统开始了讲解
“肌肉在人的身体中分布很广泛，全身约有639块肌肉，几乎占体重的40—50，可见人体肌肉是身体的主体。其名称一般来说都是按肌肉的类型、形状、位、功能等分类起名。”
“肌肉可分为2种类型：
一种是受人的意识支配的肌肉，叫随意肌；
另一种是不受人的意识支配的肌肉，叫不随意肌(如运送食物入胃的肌肉)；按肌肉的位置，分有胸肌、腹肌、腰肌等；按功能，分有屈肌、伸肌等；
按形状，分有长肌、短肌、阔肌等；按肌头数，分有二头肌、三头肌和股四头肌；按纤维排列方向，分有羽状肌。羽状肌又分为羽状肌和半羽状肌以及多羽状肌”
“肌肉群是指相同或邻近部位肌肉组成的功能统一的群体。了解人体各部位肌肉群的目的，是为了弄明白每块肌肉的类型、作用及功能等方面的不同区别。”
其次是骨骼的分布与强化：骨骼是人体内最坚固的结构，起着支撑身体的作用，是人体运动系统的一部分。
成人骨骼，总共由206块骨骼组成。而这206块骨骼，又分为颅骨、躯干骨、四肢骨3大部分。
其中颅骨29块，躯干骨51块，四肢骨126块。
人体，以骨骼为基础，血肉、经脉、内腑这些为辅，从而构造出一副完整的人体架构。
林战看着系统给出的两幅肌肉和骨骼分布图他已经大致弄清楚了肉体强化淬炼方法。